2週間で目が驚くほど良くなる本

視力回復トレーニング中です

参考にしているのは、松崎五三男著・「2週間で目が驚くほどよくなる本」です。
私は両目とも視力0.2くらい、普段は裸眼でパソコンや車の運転のときに眼鏡をかけています。

仕事もパソコンを使うので年々視力が落ちていくのが心配になって、この本を買いました。
「2週間で」とあるのですが、かなり長時間のトレーニング―1日2時間くらい―が必要です。
なかなかそんなに時間は取れないので、通勤の電車の中や、ちょっと目が疲れたな〜というときにトレーニングしています。

友人の中にはレーシックで視力回復の手術をした人も何人かいて、すごくよかったよと薦められるのだけど、すごく視力がよくなるといっても手術ってちょっとコワい。
安易に手術する前に視力回復トレーニングでなんとかなればなんとかしたい･･という気持ちで始めました。

トレーニングの時間が少ないから、劇的な変化はないけれど、視力回復トレーニングや乱視を治すマッサージなどすると目の疲れがかなり取れるのがわかります。
以前かけていた、度を強めにした眼鏡がもうきつくてかけられなくなったというのも、ちょっと効果があったのかもしれません。

目標は眼鏡をかけないでパソコンが見られるようになること！
がんばるぞ〜


2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング (王様文庫)